La première séance s'articule autour d'un entretien de 30/40min sur votre contexte de vie, vos habitudes alimentaires, vos antécédents, vos données biologiques et de tout autre éléments pouvant influencer la prise en charge.
Vient ensuite 15/20min de prises de mesures : différentes mensurations, poids, taille, tension et composition corporelle et analyse des résultats.
Enfin le dernier quart d'heure est dedié à la fixation des objectifs pour la prochaine séance.
Lors de la deuxième séance nous analysons ensemble votre recueil alimentaire fait pendant les 7 derniers jours puis nous établissons ensemble un programme alimentaire adapté à votre situation et à vos objectifs.
Le suivi s'effectue via des séances mensuelles afin de faire un point sur le bon déroulement de la prise en charge et observer les premiers résultats.
C'est l'occasion de refaire ensemble une analyse de composition corporelle et de reprendre les différentes mesures pour observer les changements qui s'opèrent.